طبيبة روسية: هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الموز!
resize1638774156833
صحيفة المرصد: كشفت الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الموز قد يشكل خطورة لمن يعاني من مشكلات صحية في الجهاز الهضمي.
وأوضحت تاتيانا رازوموفسكايا، أن تناول الموز مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة، لتقليل حموضتها والشعور بالحرقة، ولكن في حالة إلإصابة بأمراض معوية، من الأفضل الامتناع عن تناوله، وفق وكالة "نوفوستي" الروسية.
وأبانت أن موزة واحدة توفر طاقة للتدريب أو العمل البدني الشاق لمدة ساعة، وتزداد السعرات الحرارية التي يعطيها الموز المجفف بمقدار خمس مرات مقارنة بالموز الطازج.